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  • Un approccio umano alla pace nel mondo Messaggi

    Ogni mattina, quando ascoltiamo la radio o leggiamo i quotidiani, troviamo sempre le stesse tristi notizie: violenza, crimini, guerre, disastri. Non ricordo un solo giorno in cui n...

  • Dalai Lama: perché sono fiducioso riguardo al futuro del mondo Messaggi

    da “Opinions”, Washington Post, 13 giugno 2016 By The Dalai Lama (Tenzin Gyatso, il XIV Dalai Lama, è il leader spirituale del Tibet. Dal 1959, vive in esilio a Dharamsala, nel n...

  • Contrastare l'ansia e la depressione Messaggi

    Fondamentalmente noi esseri umani siamo tutti uguali; ognuno di noi desidera la felicità e non vuole soffrire. E’ per questo che, ogni volta che mi si presenta l’occasione, cerco d...

  • Addestrare la mente: prima strofa Pagine

    Poiché tutti gli esseri senzientisono più preziosi del gioiello che esaudisce i desideri,essendo intenzionato a realizzare lo scopo supremopossa io sempre prendermi cura di loro. ...

  • Addestrare la mente: seconda strofa Pagine

    Ovunque e con chiunque mi trovipossa io ritenermi inferiore a tuttie, con sincera intenzione,possa considerare gli altri come supremi. La prima strofa ha sottolineato l’importanza...

  • Addestrare la mente: terza strofa Pagine

    In ogni attività analizzerò la mia mente e,non appena sorgono emozioni distruttive,poiché danneggiano me stesso e gli altri         &nb...

  • Addestrare la mente: quarta strofa Pagine

    Quando vedo esseri di natura miserabilesopraffatti da forti negatività e sofferenzepossa considerarli rari,come un tesoro prezioso difficile da trovare. Questa strofa si riferisce...

  • Addestrare la mente: quinta e sesta strofa Pagine

    Quando altri, per invidia, ingiustamentemi maltrattano con critiche, calunnie e altro,possa accettare su di me la sconfittae offrire agli altri la vittoria. Il senso di questa str...

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    La settima strofa riassume tutte le pratiche che abbiamo discusso fino ad ora. Vi si legge: In breve, possa offrire, direttamente e indirettamente,benefici e felicità a tutte le m...

  • Addestrare la mente: ottava strofa Pagine

    Nell’ultima strofa leggiamo: Senza aver contaminato tutto ciò con le impuritàdella concezione degli otto dharma mondani,comprendendo che tutti i fenomeni sono illusoripossa non ad...

  • Generare la mente dell’Illuminazione Pagine

    Per coloro che ammirano gli ideali spirituali delle Otto Strofe dell’Addestramento Mentale e desiderano generare la mente dell’illuminazione, è utile recitare i seguenti versi. I p...

  • Buddhismo Messaggi

    Articoli e messaggi di Sua Santità il Dalai Lama riguardanti il Buddhismo....

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