Per coloro che ammirano gli ideali spirituali delle Otto Strofe dell’Addestramento Mentale e desiderano generare la mente dell’illuminazione, è utile recitare i seguenti versi. I praticanti buddhisti dovrebbero recitare questi versi e riflettere sul significato di ciascuna parola, cercando di accrescere la propria compassione e l’altruismo. Chi invece segue altre religioni può attingere agli insegnamenti della loro tradizione spirituale e cercare di impegnarsi nella coltivazione di pensieri altruistici, perseguendo così l’ideale dell’altruismo.
Con il desiderio di liberare tutti gli esseri senzienti
Per sempre prendo rifugio
nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha
fino all’illuminazione.
Motivato dalla saggezza e dalla compassione
oggi in presenza del Buddha
genero la Mente della Completa Illuminazione
per il beneficio di tutti gli esseri senzienti.
Finché dura lo spazio
finché ci saranno esseri senzienti
possa anch’io rimanere fino ad allora
ed eliminare le sofferenze del mondo.
In conclusione, coloro che come me, si considerano buddhisti, dovrebbero praticare il più possibile. A chi segue altre tradizioni religiose vorrei dire: “per favore, praticate la vostra religione con serietà e sincerità”. Ai non credenti chiedo di avere buon cuore e ve lo chiedo perché il buon cuore ci porta felicità. Come ho già detto, prendervi cura degli altri è il miglior modo di beneficiare voi stessi.
