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Allenare la mente

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Le prime sette delle Otto Strofe dell’Addestramento Mentale riguardano le pratiche associate alla coltivazione dell’aspetto del metodo del sentiero, come la compassione, l’altruismo, l’aspirazione a raggiungere l’illuminazione e così via. L’ottava strofa riguarda invece le pratiche dirette alla coltivazione dell’aspetto della saggezza del sentiero.

Sua Santità il Dalai lama dà insegnamenti sulle “Otto strofe dell’Addestramento Mentale” al Wang Center for Performing Arts di Boston, 30 ottobre 2014. (Foto di Sonam Zoksang)

Prima strofa
Seconda strofa
Terza strofa
Quarta strofa
Quinta e sesta strofa
Settima strofa
Ottava strofa
Generare la mente dell’Illuminazione

Le prime tre strofe delle “Otto strofe dell’Addestramento Mentale” insieme al commentario di Sua Santità il Dalai Lama sono state insegnate l’8 novembre 1998 a Washington D.C.. Le restanti cinque strofe sono state tratte dal libro di Sua Santità “Trasformare la mente”.

In questa sezione

  • Informazioni utili per assistere agli insegnamenti in India
  • Allenare la mente
    • Addestrare la mente: prima strofa
    • Addestrare la mente: seconda strofa
    • Addestrare la mente: terza strofa
    • Addestrare la mente: quarta strofa
    • Addestrare la mente: quinta e sesta strofa
    • Addestrare la mente: settima strofa
    • Addestrare la mente: ottava strofa
    • Generare la mente dell’Illuminazione

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