"Le antiche tradizioni indiane hanno individuato l'esistenza di emozioni positive e distruttive, sottolineando che le seconde sono la causa di qualsiasi problema. Dal momento che sorgono in relazione alla nostra mente, trattare con queste emozioni è una nostra responsabilità"
"Il nostro mondo ha bisogno di ahimsa, karuna e secolarismo, ma non li otterremo con le preghiere. Dobbiamo agire: l'educazione moderna deve incorporare la non-violenza, la compassione e la comprensione del funzionamento della mente e delle emozioni".
"Accolgo con favore l'annuncio della Corea del Nord riguardo alla immediata sospensione dei test nucleari e missilistici. Trovo incoraggiante il fatto che questo passo avvenga nel contesto degli sforzi volti a raggiungere un accordo attraverso il dialogo".
"Fratelli e sorelle vi prego: prestate maggiore attenzione al vostro mondo interiore, imparate a contrastare le vostre emozioni negative e trasformate la vostra mente. Coltivare qualità positive nella vita quotidiana può creare le condizioni affinché l'umanità viva più serenamente".
Il 31 marzo 1959 il Dalai Lama raggiunge l'India, dopo essere stato costretto a lasciare il Tibet a seguito dell'occupazione militare cinese. "Grazie India" celebra il legame tra due popoli, ricordando il passato e guardando al futuro.
"Ognuno di noi, come parte della popolazione umana mondiale, ha dunque la responsabilità di contribuire a rendere il mondo un luogo più felice e più pacifico".
"È solo dopo aver trascorso del tempo nel sistema educativo moderno che i bambini cominciano a sviluppare il senso di un "noi" e di un "loro", per cui sembra che l'educazione reprima la nostra natura fondamentalmente compassionevole".
