Thekchen Chöling, Dharamsala, HP, India - Vedendo i volti degli studenti e del loro professore, Arthur Brooks, sugli schermi davanti a lui questa mattina, Sua Santità il Dalai Lama ha sorriso e salutato. Gli studenti e il loro professore hanno ricambiato il saluto. Brooks lo ha salutato dicendo "Tashi Delek" e gli ha detto quanto fosse eccitato per l'imminente incontro. Ha presentato Sua Santità al pubblico virtuale come il leader del popolo tibetano, che ha lavorato instancabilmente per la sua dignità. Lo ha anche descritto come una voce per l'unità umana.
Brooks, che insegna una classe di Leadership e Felicità alla Harvard Business School, ha aperto la conversazione chiedendo a Sua Santità come la spiritualità e la meditazione possono aiutarci a trovare la felicità. La prima risposta di Sua Santità è stata di dire quanto si sentisse onorato di parlare agli studenti e agli insegnanti di Harvard.
"Lo scopo stesso della nostra vita è quello di condurre una vita felice", ha proseguito. "Se le cose diventano insopportabili, rischiamo di perdere la voglia di vivere. Quindi, la fiducia in se stessi e la speranza sono fattori chiave per la nostra sopravvivenza. Proprio come dobbiamo osservare l'igiene fisica per stare bene, dobbiamo anche coltivare l'igiene emotiva, imparando a gestire le emozioni distruttive come la paura e la rabbia. La fiducia e il senso di speranza ci danno la volontà di vedere la nostra vita come utile e significativa, una fonte di forza interiore, che alla fine porta alla pace della mente.
"Siamo animali sociali. Dalla nascita, gli altri si prendono cura di noi. Man mano che cresciamo, impariamo ad aiutarci a vicenda e la vita diventa significativa. L'egoismo non solo è contrario al comportamento sociale, ma è impraticabile. Per essere realistici, abbiamo bisogno di un senso di unità dei sette miliardi di esseri umani che vivono oggi. In quel contesto, l'egoismo mina la nostra ricerca della felicità. Guardate i bambini piccoli. Hanno un naturale e felice senso di comunità con i loro amici e compagni.
"L'educazione è molto importante nel mondo di oggi e la Harvard Business School può essere influente nell'esercitare e condividere le idee che discuteremo oggi. L'idea che tutti gli esseri umani appartengono ad una sola comunità non è esplorata abbastanza. È importante apprezzare che siamo tutti uguali nell'essere umani. Da qualunque parte veniamo, dobbiamo vivere tutti insieme su questo unico pianeta.
"Oggi l'economia è globale, ma anche la minaccia della crisi climatica è globale. Non possiamo più pensare solo a livello locale perché questi problemi ci riguardano tutti. In passato potevamo pensare solo al nostro villaggio, alla nostra nazione, persino al nostro continente. Oggi dobbiamo pensare a tutti noi. Dobbiamo usare la nostra intelligenza umana in modo più ampio, tenendo conto di tutta l'umanità".
Brooks ha chiesto a Sua Santità perché, secondo la sua esperienza, alcuni leader sono infelici della loro sorte. Sua Santità ha risposto che è difficile da dire. Certamente, alcuni leader sembrano crearsi dei problemi. Ha detto che del numero di leader, compresi i leader spirituali, che ha incontrato, quelli che erano più liberali e di mentalità aperta sembravano essere più felici. Quelli più preoccupati di se stessi hanno avuto la tendenza ad essere meno felici.
Sua Santità ha sottolineato ancora una volta il ruolo cruciale dell'educazione. Se il sistema educativo incoraggia il pensiero ristretto, è così che nasceranno i leader. Questa è una buona ragione per cui il sistema educativo deve essere più ampio e compassionevole, concentrandosi sull'intera umanità.
Sua Santità ha respinto una domanda sui leader che si sentono soli sostenendo che al giorno d'oggi la televisione e i telefoni cellulari ci mettono in contatto con tutti. La tecnologia ha notevolmente migliorato la nostra capacità di comunicare. Ha messo in contrasto le famiglie di nomadi nelle vaste praterie del Tibet con i milioni di persone che vivono fianco a fianco nelle città moderne. I nomadi sono spesso fisicamente lontani l'uno dall'altro, ma sanno e confidano che, in caso di necessità, possono chiedere aiuto all'altro. Nelle città, non solo i vicini non si conoscono molto bene, ma il loro livello di fiducia è basso. La solitudine può essere un sintomo di egocentrismo e di insufficiente preoccupazione per gli altri.
Per quanto riguarda il diventare leader più felici ed efficaci, Sua Santità ha citato ciò che i membri della famiglia Pritzker gli hanno detto quando hanno invitato un gruppo di tibetani a stabilirsi nelle vicinanze di Chicago. Essi hanno espresso apprezzamento per il forte senso di responsabilità comunitario dei tibetani. Speravano che il modo in cui i tibetani tendono a vivere in pace e armonia sarebbe stato un esempio da seguire per gli altri.
Sua Santità ha anche fatto riferimento alla sua ammirazione per l'Unione Europea e al modo in cui i nemici storici hanno deciso di mettere da parte la loro ostilità a favore della più ampia comunità europea. Al giorno d'oggi, quando si parla di 'noi' e 'ci', si pensa all'intera comunità. Ha espresso la speranza che i giovani di oggi possano imparare da questo.
Rispondendo alle domande degli studenti, Sua Santità ha raccomandato di prestare attenzione ai consigli medici su quanti contatti si possono avere in modo sicuro, mentre si cerca di limitare la diffusione della pandemia del coronavirus. Ha osservato che lunghi periodi di isolamento gli hanno fornito la solitudine per meditare.
Alla domanda su come gli sviluppi tecnologici influenzino la polarizzazione della società, invece di sviluppare armonia, compassione e rispetto per le differenze, Sua Santità ha affermato che dipende da come usiamo la tecnologia. Ha citato l'esempio delle armi nucleari il cui potere di scoraggiare la guerra e preservare la pace dipende esplicitam
ente dal loro non utilizzo. Il modo in cui usiamo la tecnologia, come i social media, dipende dalla nostra motivazione e dal nostro atteggiamento generale. Ricordare che apparteniamo ad un'unica comunità umana che cerca di vivere insieme in armonia su questo unico pianeta porterà a risultati più positivi.
Appena nati, le nostre madri ci mostrano compassione e ci danno sicurezza. Questa esperienza di felicità è la base della nostra sopravvivenza, ma è anche la base della nostra comunità umana. Poiché ricorda regolarmente a se stesso l'unità dell'umanità, Sua Santità ha dichiarato che ovunque vada e chiunque incontri, li considera come fratelli umani. Ha osservato che questo senso di uguaglianza è una ragione per cui la democrazia è un sistema di governo migliore del governo di re o regine. Ha aggiunto che da quando la comunità tibetana in esilio ha ottenuto una leadership eletta, ha potuto ritirarsi completamente dalle sue responsabilità politiche.
Quando uno studente ha chiesto un consiglio su come affrontare la frustrazione e la delusione, Sua Santità ha ripetuto quello che ha definito il consiglio pratico di uno studioso indiano del passato. Analizzare la situazione; studiarla. Se c'è un modo per superare la difficoltà che devi affrontare, non c'è bisogno di preoccuparsi o temere. Mettete semplicemente in atto la soluzione. Se il problema è fuori dal tuo controllo, la paura e la preoccupazione non ti aiuteranno.
"In definitiva", ha aggiunto Sua Santità, "il successo o meno della vita dipende da noi. Siamo noi stessi i padroni di noi stessi. La conoscenza e la fiducia in se stessi sono importanti. Una fiducia sciocca o mal fondata può essere pericolosa. Prendete una prospettiva ampia. Guardate le cose da diverse angolazioni. Analizza e investiga, ma combina la tua analisi con il calore del cuore.
"Gli affari si svolgono all'interno della società umana. Il successo o meno dipende dagli altri. Se hanno fiducia in te, avrai successo. L'educazione e la formazione devono concentrarsi sulle conseguenze delle nostre azioni per tutta l'umanità e il benessere della società a lungo termine.
"La vera felicità è legata alla nostra mente e alle nostre emozioni piuttosto che alla sola prosperità materiale. Questo è il motivo per cui anche le persone povere possono essere felici e gioiose. Gli uomini d'affari e i ricchi possono avere molto, ma se vogliono sempre di più, si sentono scontenti. Possiamo essere fisicamente benestanti, ma la paura e la sfiducia a livello mentale possono alimentare la rabbia e la gelosia, portando infine all'infelicità. Perseguire uno stile di vita materialista non fornisce tutte le risposte, dobbiamo anche imparare a gestire le nostre emozioni.
"Essere soddisfatti a livello mentale è la cosa principale. Lo yogi tibetano Milarepa viveva in una grotta vuota sul fianco di una montagna. Una notte si svegliò e trovò un ladro che cercava nella grotta. Si mise a ridere dicendogli: "Come pensi di trovare di notte quello che io non posso trovare di giorno? Milarepa sembrava un mendicante, ma poiché sapeva come mantenere la pace della mente, era ricco dentro. Dobbiamo imparare come rafforzare le nostre emozioni costruttive e come ridurre quelle distruttive".
Sua Santità ha detto a uno studente che voleva sapere come vedeva i diversi approcci alla spiritualità che uno dei suoi impegni personali è quello di rispettare tutte le tradizioni spirituali. Ha osservato che esse rivelano differenze di visione filosofica, ma condividono un comune messaggio di compassione. Anche all'interno del buddismo c'è la tradizione Pali che dipende dalla fede e la tradizione sanscrita che è plasmata dalla logica e dalla ragione. I maestri della tradizione di Nalanda si sono presi la briga di indagare persino le parole del Buddha.
Sua Santità ha spiegato che questo background di indagine ragionata, sempre alla ricerca del perché, ha permesso di sviluppare un dialogo fruttuoso tra gli studiosi e i contemplativi tibetani e gli scienziati moderni. Come risultato, i tibetani hanno rivisto la loro visione della cosmologia e, mentre gli scienziati affinano la loro comprensione del cervello, gli studiosi e i contemplativi tibetani hanno condiviso con loro la loro comprensione del funzionamento della mente. Sua Santità ha enfatizzato l'adozione di un approccio obiettivo e imparziale all'indagine.
Arthur Brooks ha chiesto cosa possono fare i leader degli affari e del governo per portare la felicità agli altri. Sua Santità gli ha detto che poiché molti dei problemi che affrontiamo sono una nostra creazione, è cruciale capire il funzionamento della nostra mente e delle nostre emozioni. Ha sottolineato che possiamo guardarli in un contesto puramente oggettivo e secolare. Ha menzionato l'utile osservazione della meccanica quantistica che c'è una differenza tra apparenza e realtà. Le emozioni inquietanti, come la paura, il sospetto e la rabbia, sono basate sulle apparenze.
"Analizza le tue emozioni", ha dichiarato Sua Santità. "Chiediti se sei arrabbiato con la mente del tuo avversario, con il suo corpo o con le sue azioni. Se indaghi attentamente, scoprirai che il tuo avversario non è intrinsecamente ostile come ti appare. Infatti, niente esiste intrinsecamente come appare. Il tuo avversario non è tuo nemico dalla nascita, né il tuo amico è qualcuno a cui sei stato legato per tutto questo tempo. Diventare amico o avversario dipende dalle circostanze. L'idea che c'è una differenza tra come le cose appaiono e la loro realtà è qualcosa che trovo molto utile.
"I punti di vista che adottiamo sono sofisticati; le nostre emozioni negative sono sofisticate; ma anche la nostra capacità di mettere in discussione e indagare è sofisticata".
Arthur Brooks ha riassunto brevemente la conversazione, il cui tema principale era che la felicità nasce dal mostrare amore e affetto per gli altri. Ha evidenziato quattro punti: La felicità nasce dall'essere utili, dal mostrare preoccupazione per gli altri. L'infelicità è qualcosa che creiamo nella nostra mente quando pensiamo solo a noi stessi. Dobbiamo impiegare la nostra intelligenza con calore. E poiché la felicità è radicata nel mostrare amore e compassione per gli altri, dobbiamo essere capaci di pensare ai nostri simili come nostri fratelli e sorelle.
Brooks ha espresso la speranza che la conversazione della mattina possa ispirare i giovani in ascolto ad essere il tipo di leader che solleva gli altri e ha ringraziato Sua Santità per la sua partecipazione.
"Il tempo va sempre avanti", ha risposto Sua Santità. "Il passato è passato e non può essere cambiato. Il futuro può essere modellato dal presente. Quelli di voi che sono giovani ora hanno le chiavi per un futuro più felice. Non limitatevi a copiare ciò che è stato fatto prima, siate fantasiosi e realistici. Questo è il motivo per cui è importante affinare le vostre menti.
"La mia generazione ha creato un sacco di problemi, come conseguenza di alcuni di essi ho perso il mio paese e sono fuggito qui in India come rifugiato. Ma un risultato è che non sono più legato alla formalità e possiamo parlare facilmente insieme, quindi sono stato felice di parlare con gli studenti e gli insegnanti di Harvard oggi. Spero di vedervi ancora".
